前ページのつづきです

お見苦しいページ構成になってしまいましたが、前ページのつづきです！！

冷え込んできたら、やっぱりオーブン料理！！

今日は、冷蔵庫にある材料と残り物のごはんを使って、ドリア風チーズ焼きです！！

人参、玉ねぎ、ニンニク、シメジ、鳥のひき肉、イタリアン・パセリをチャーハンを作る要領でソテーし、ガラムマサラ（カレー粉でも）、塩、胡椒、ちょっとのお醤油で味を整え、オーブン用の器に移してチーズをかけ、１８０度で１５分、オーブンで焼いただけーーー

フ～フ～、あつあつの、あったまーる晩御飯となりましたーーー

材料はあるもので充分、けっこうボリュームたっぷりなので、後はサラダがあればーーー

物足りない時は、スープがあればーーーのサバイバル・ディナーなのでしたーーー